ПАГУБНЫЕ ПРИВЫЧКИ.
На планете должны жить здоровые люди, чтобы наша Земля
стала светлее и краше. Только здоровый человек обеспечит ее гармоничное развитие.
Здоровье человека — главная ценность в жизни! Его не купить ни за какие деньги!
Будучи больным человеком, вы не сможете воплотить в жизнь свои мечты, отдать
свои силы на созидание, на продолжение жизненных задач, полностью реализоваться
в современном мире. Здоровью цены нет! Но как его уберечь и сохранить, когда
кругом столько пагубных соблазнов?! Все начинается, казалось бы, с простого, а
заканчивается бедой.
До
конца ХУ века табак был известен только коренным жителям Америки. В древних цивилизациях
табачному дыму приписывались магические и целебные свойства. Слово «табак»
происходит, вероятно, от названия острова Тобро. Словом «тобаго» местные жители
называли большие скрученные листья, предназначенные для ритуального курения.
Впоследствии испанцы и португальцы завезли листья и семена табака в Европу. И,
несмотря на запреты инквизиции, европейцы начали культивировать табак. В России
это растение появилось в начале ХVIII века.
Наука стала заниматься изучением проблем, связанных с
курением, сравнительно недавно. Выяснилось, что страдают чаще те, кто
пристрастен к курению с малых лет. А как вы думаете, почему дети начинают
курить?
(Ребята
отвечают.)
Ученые установили несколько причин, но выделили
основную — стремление казаться взрослым и независимым.
Курить в школьном возрасте, как правило, начинают те,
кто ничем и никак не проявил себя ни в учебе, ни в труни в школьной жизни.
Наукой установлено, что нет такого органа в теле человека, который не страдал
бы от курения.
Табачный
дым кроме никотина содержит еще 200 вредных веществ, в том числе синильную
кислоту. Частицы дыма, дегтя, сажи оседают на стенках бронхов и легочных пузырьков.
Курильщик в год вдыхает 800
граммов табачной смолы, что уменьшает газообмен легких.
Вещества табачного дыма вызывают рак. Курильщики заболевают раком легких в 6—10
раз чаще, чем некурящие. Каждую минуту умирает от табака один курильщик.
Никотин вызывает сужение сосудов сердца, образование
тромбов, а угарный газ создает постоянную кислородную недостаточность организма
в целом, и в первую очередь сердечной мышцы! После каждой выкуренной сигареты
сужение кровеносных сосудов длится около получаса. У курильщика возникает в 12
раз чаще стенокардия и в 13 раз чаще инфаркт, чем у некурящего человека.
Никотин расширяет сосуды мозга, усиливая в них кровоток, затем резко сужает,
что приводит к недостаточности мозгового кровообращения.
«МЫ
ОБВИНЯЕМ ЗЕЛЕНОГО ЗМИЯ!»
(На сцене плакаты с пословицами.)
Плакаты
• Поздоровавшись с водкой,
попрощайтесь с умом!
• Когда появляется вино,
удаляется мудрость.
• Вино ремеслу не товарищ.
• Пьяного дело — трезвого
ответ.
• Хмель шумит — ум молчит.
• Вино топит больше людей,
чем вода.
• Вино начинается церемонией,
а кончается дракой.
• Было ремесло, да хлебом поросло.
• Водка белая, но красит нас
и чернит репутацию.
Алкоголь разрушает мозг человека всего за несколько
месяцев, вызывает заболевание желудка и других органов. Особенно опасен
алкоголь для детей. даже несколько глотков спиртного вызывают отравление,
которое может привести к смерти. Употребление детьми небольших доз алкоголя
ухудшает их память: они не могут выучить даже простое стихотворение и в
несложных арифметических действиях делают грубейшие ошибки.
Мнение
о том, что алкоголь возбуждает, улучшает настроение, повышает аппетит, довольно
ошибочное. Академик В. М. Бехтерев [1] так охарактеризовал психологические
причины пьянства: «Все дело в том, что пьянство является вековым злом, оно
пустило глубокие корни в нашем быту и породило целую систему диких питейных
обычаев. Эти обычаи требуют питья и угощения при всяком случае...»
В 1983 году ученые Франции, затем США делают открытие.
Они обнаружили под микроскопом неизвестный вирус, вызывающий смертельное
заболевание — СПИД. Слово «вирус» — латинское, означающее «яд». Возбудителем
болезни является ретровирус, который называется «ВИЧ» - вирус иммунодефицита
человека. Вирус проникает в кровь, поражает лимфоциты. Иммунитет слабеет и
исчезает совсем. Человек открыт всем болезням. Вот тогда уже говорят о СПИДе.
Сама болезнь называется СПИД — синдром приобретенного иммунодефицита, а ВИЧ —
вирус, ее вызывающий. По статистике, 80 процентов всех выявленных
ВИЧ-инфицированных — наркоманы.
Заболевание СПИДом начинается постепенно и мало
заметно. Специфический, но малозаметный признак — увеличение лимфоузлов. Вслед
за этим развивается иммунодефицит, проявляющийся общей слабостью, недомоганием,
снижением работоспособности, нарастающим истощением организма, а также
разнообразными воспалительными процессами, в первую очередь там, где организм
непосредственно контактирует с внешней средой, — в дыхательных путях, по ходу
пищеварительного тракта, на коже. Это могут быть проявления затяжной пневмонии,
стойкие нарушения моторики кишечника, многодневная лихорадка. Особенности
ретровирусов группы, к которой принадлежит возбудитель СПИДа, в том, что они
могут вызывать разнообразные нарушения в клетках ретикулоэндотелиальной системы
человека. В результате этого могут возникнуть лейкоз, опухолевые заболевания.
Значительное повышение вероятности развития у человека злокачественных
образований во многом связано с ослаблением клеточного иммунитета.
Я
верю, ребята, что впереди вас ждет прекрасное будущее. И надеюсь, что
сегодняшнее мероприятие поможет вам правильно оценить ситуацию и сделать
правильный выбор и найти путь к своему здоровью. Я благодарю всех
присутствующих и желаю здоровья и всех благ!
ИСПОЛЬЗОВАННАЯ ЛИТЕРАТУРА:
Коростылев,
Н.Б. 50 уроков здоровья для маленьких
и больших. – М.: Дет.лит., 1991. – 11с.: ил.
Ягодинский,
В.Н. Школьнику о вреде никотина и
алкоголя. – М.: Просвещение, 1986. – 95 с.: ил.
| 
